Mes articles
Il n'y a pas "trop" de drapeaux LGBTQIA+
31 mai 2022
1er juin 2022. Dans plusieurs pays du monde, le Pride Month débutera. On verra beaucoup de drapeaux arc-en-ciel dans nos fils d'actualités, et beaucoup d'internautes finiront agacés. Évidemment, un…
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Prendre soin de sa santé mentale sur les réseaux sociaux
13 mai 2022
S'ils font partie de notre vie quotidienne, les réseaux sociaux ne sont pas toujours sains. En effet, leur utilisation met très souvent à rude épreuve le maintien de notre santé mentale. Sources de st…
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Santé mentale au Bénin : 3 raisons de s'y intéresser
1 mai 2022
Il y a quelques mois sur Facebook, j'annonçais à ma communauté mon intention de m'engager pour la santé mentale. De l'eau a coulé sous les ponts depuis. S'il a fallu que je redouble d'efforts pour pre…
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Astrid, vas-tu te marier ?
21 mars 2022
En écrivant ceci, je me rends compte d'une chose. J'ai eu et aurai beaucoup de conversations profondes avec mes amies. Dans un cercle entre 16 ans et le début de la vingtaine, nous nous posons des…
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7 choses à apprendre à faire en 2022
12 janvier 2022
2022. Combien d'entre nous avons attendu cette année avec l'espérance que des aspects majeurs de notre vie connaissent un changement ? Que 2021 ait été une belle année ou pas, la nouvelle année semble…
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L'impression de se perdre
29 décembre 2021
L'une des plus grandes peurs que nous pourrions avoir en évoluant, est celle de se perdre. Déjà, pour beaucoup d'entre nous, l'avenir est une mer d'incertitudes. Rien n'est tracé et nous semblons cher…
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Guide très très pratique pour accepter les compliments
28 décembre 2021
Que vous ayez fait quelque chose de bien ou que ce soit de manière impromptue, il peut arriver qu'une personne vous fasse un compliment. Ne pas pouvoir y croire, l'accepter, et y réagir convenableme…
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Le prix à payer pour s'aimer
24 décembre 2021
S'il arrive qu'un jour vous lisiez quelque part : « Il ne vous coûte rien de vous aimer », tiquez ! Dans un sens, la personne qui aurait écrit cela aurait raison. Mais dans l'autre, c'est tout à fait…
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L'avis des autres et moi
19 novembre 2021
Dire que je ne me suis jamais soucié de ce que les gens pensent de moi serait mentir. Je l'ai rarement verbalisé. Je ne dis pas, ou presque pas :— Qu'est-ce que tu penses de moi ?Ce n'est qu'avec le t…
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Quels rapports entretenons-nous avec nos complexes ?
12 novembre 2021
Une thématique m'a toujours semblé être au centre des problèmes d'estime et de confiance en soi. C'était l'ennemi à abattre pour atteindre mon idéal. Je veux nommer : les complexes. Nous avons tous ou…
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Soyons clairs s'il vous plaît
28 octobre 2021
Je ne sais pas trop comment commencer cet article pour le rendre accrocheur. Je vais donc commencer par mon incapacité à savoir par quoi commencer. Ils rirent, ou pas. Aujourd'hui je voudrais parler d…
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Quel est le meilleur moment pour commencer à s'aimer ?
22 octobre 2021
À quel moment décide-t-on de s'aimer ? À quel moment exactement se dit-on « C'est bon, dès aujourd'hui je m'aime » ? Quand tout va bien dans notre vie ? Quand on a assez d'argent ? Quand notre reflet…
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