Hello world, ici Astrid Deva !

Bienvenue sur mon blog, Dyv'act.

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Écoutez-moi bien les filles !

1 juillet 2022

Écoutez-moi bien les filles ! Je ne sais pas comment, mais débrouillez-vous pour avoir confiance en vous.Au-delà des circonstances Sachez pour commencer que vos circonstances actuelles ne déterminent…

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Signé, les sœurcières du meta

1 juin 2022

Depuis dimanche dernier, avec certaines de mes sœurs, nous avons lancé sur Facebook la campagne digitale « Laissez-moi grandir » qui dénonce le fait que des hommes de la vingtaine, trentaine voire…

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Il n'y a pas "trop" de drapeaux LGBTQIA+

31 mai 2022

1er juin 2022. Dans plusieurs pays du monde, le Pride Month débutera. On verra beaucoup de drapeaux arc-en-ciel dans nos fils d'actualités, et beaucoup d'internautes finiront agacés. Évidemment, un…

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Prendre soin de sa santé mentale sur les réseaux sociaux

13 mai 2022

S'ils font partie de notre vie quotidienne, les réseaux sociaux ne sont pas toujours sains. En effet, leur utilisation met très souvent à rude épreuve le maintien de notre santé mentale. Sources de st…

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Santé mentale au Bénin : 3 raisons de s'y intéresser

1 mai 2022

Il y a quelques mois sur Facebook, j'annonçais à ma communauté mon intention de m'engager pour la santé mentale. De l'eau a coulé sous les ponts depuis. S'il a fallu que je redouble d'efforts pour pre…

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Astrid, vas-tu te marier ?

21 mars 2022

En écrivant ceci, je me rends compte d'une chose. J'ai eu et aurai beaucoup de conversations profondes avec mes amies. Dans un cercle entre 16 ans et le début de la vingtaine, nous nous posons des…

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7 choses à apprendre à faire en 2022

12 janvier 2022

2022. Combien d'entre nous avons attendu cette année avec l'espérance que des aspects majeurs de notre vie connaissent un changement ? Que 2021 ait été une belle année ou pas, la nouvelle année semble…

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L'impression de se perdre

29 décembre 2021

L'une des plus grandes peurs que nous pourrions avoir en évoluant, est celle de se perdre. Déjà, pour beaucoup d'entre nous, l'avenir est une mer d'incertitudes. Rien n'est tracé et nous semblons cher…

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Guide très très pratique pour accepter les compliments

28 décembre 2021

Que vous ayez fait quelque chose de bien ou que ce soit de manière impromptue, il peut arriver qu'une personne vous fasse un compliment. Ne pas pouvoir y croire, l'accepter, et y réagir convenableme…

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Le prix à payer pour s'aimer

24 décembre 2021

S'il arrive qu'un jour vous lisiez quelque part : « Il ne vous coûte rien de vous aimer », tiquez ! Dans un sens, la personne qui aurait écrit cela aurait raison. Mais dans l'autre, c'est tout à fait…

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L'avis des autres et moi

19 novembre 2021

Dire que je ne me suis jamais soucié de ce que les gens pensent de moi serait mentir. Je l'ai rarement verbalisé. Je ne dis pas, ou presque pas :— Qu'est-ce que tu penses de moi ?Ce n'est qu'avec le t…

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Quels rapports entretenons-nous avec nos complexes ?

12 novembre 2021

Une thématique m'a toujours semblé être au centre des problèmes d'estime et de confiance en soi. C'était l'ennemi à abattre pour atteindre mon idéal. Je veux nommer : les complexes. Nous avons tous ou…

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